.::VÝPOČET KALÓRII::.

TU si spočítaj kalórie

18. dubna 2007 v 11:59 | EM
Na TOMTO odkaze si môžeš spočítať všetko čo si spapala a odpočítať koľko si vydala.
Je to úplne super!!!
Alebo si to vypočítaj na KLAKULAČKE tu

Počítanie kalórii

18. dubna 2007 v 11:49 | EM
Je třeba uznat, že pokud se počítání kalorií provádí, je tento výpočet vždy velice teoretický, a dokonce zcela přibližný, a to z těchto důvodů:

Čo je kalória ?

18. dubna 2007 v 11:09 | EM
Co je to kalorie?

Potraviny se měří a vypočítávají podle své energetické hodnoty (spalovací hodnoty). Měrnou jednotkou je přitom kilokalorie, resp. kilojoule. Pro ty, kdo chtějí vědět přesně: 1 kilokalorie odpovídá množství energie, nutné k ohřátí 1 litru vody o 1°C.
U základních živin má tuk nejvyšší spalovací hodnotu: v průměru na gram 9,3 kilokalorií a tím dvakrát tolik co bílkoviny a sacharidy, které jsou s 4,1 kilokalorie na gram přibližně rovnocenné.
Například alkohol není žádná základní živina, zato je nadmíru kalorický - má asi 7 kilokalorií na gram.
1 kcal = 4,2 KJ
 
 

Reklama