Hneď po ránu píšem :) 19. 4. 2007

19. dubna 2007 v 11:04 | EM |  Apríl - Duben
Čawko dneska som nešla do školy tak ako po celý týždeň pretože som chorá.
Na 8 som bola objednaná k zubárke tak si hovorím niečo zjem. Dala som si ľanový chlebik s ramou a cibulkou a keď som prišla k zubárke čakala som tam asi hodinu a pol (jasné že som stála) tak mi asi po pol hodine začalo nenormálne škvŕkať v bruchu. Fakt nerozumiem prečo. Neviete? No to je jedno. Keď som išla od zubárky kúpila som si moj NAJ časák Yellow a boli tam musli tyčinky. Čokoládová a višnová značka CORNY Linea ževraj bez cukru a malo to 25g a 82 kcal celkom dobré nie ? Som neodolala a dala som si višnovú. No zatiaľ toľko.
Inak včera som mala ľanový chlebik s ramou a cibulkou asi 1,5 L vody 0,3 dcl Coly light a Activiu s ceraliami myslim :) Takže pohodička nie :) a vlastne ešte večer štvrťku z jablka :)
Tak zatiaľ papa :)



Inak toto som zjedla za včera

Potraviny
MnožstvíEnergieBílkovinySacharidyTukyCholesterol
Activia cereálie (Danone)125,00g526kJ4,62g19,00g3,38g#
Žitný celozrnný chléb (PENAM)23,00g213kJ1,21g10,72g0,27g0mg
Rama máslová0,60g17kJ0,00g0,00g0,45g0mg
Pór5,00g10kJ0,12g0,43g0,01g0mg
Pepsi Light300,00ml3kJ0,11g0,08g0,01g0mg
# Výrobce hodnotu neuvádí
* Hodnoty cholesterolu se různí podle použitých surovin
Součet768kJ6,06g30,23g4,12g0mg

Celkový součet
768kJ
6,06g
30,23g
4,12g
0,00mg

Doporučené denní hodnoty
Dívky - dospívající
9000-10000kJ
75-85g
316-343g
65-75g
300mg
 

Buď první, kdo ohodnotí tento článek.

Nový komentář

Přihlásit se
  Ještě nemáte vlastní web? Můžete si jej zdarma založit na Blog.cz.
 

Aktuální články

Reklama